NHỮNG APP GIÚP BẠN TẠO LẬP THÓI QUEN MỚI

NHỮNG APP GIÚP BẠN TẠO LẬP THÓI QUEN MỚI

Nếu bạn đang là một “cú đêm”, hay một “con sâu mê ngủ nướng”, rồi đến một ngày bạn nhận ra rằng lối sống này thật chẳng “healthy và balance” và rằng mình cần phải thay đổi. Thế nhưng bạn cũng sớm hiểu ra thật khó để bản thân có thể bắt đầu tạo dựng một thói quen mới như dậy sớm, ngủ sớm, tập thể dục hàng ngày bởi nó đòi hỏi một sự kiên trì cũng như một kế hoạch rõ ràng, khoa học cho trí não quen với hoạt động mới. Vậy nên 4 ứng dụng dưới đây đã được tạo ra nhằm giúp hỗ trợ bạn có thể xây dựng và duy trì một thói quen mới.

1. FABULOUS – Xây dựng từ thói quen tốt

Fabulous sẽ phù hợp với những ai đang gặp khó khăn khi tạo một thói quen mới, từ đó app sẽ đồng hành cùng bạn xây dựng thói quen tốt và hiệu quả hơn. Người dùng sẽ được đặt những câu hỏi về các mong muốn để từ đó ứng dụng sẽ thiết kế một kế hoạch tạo lập thói quen mới dành riêng cho bạn. Fabulous cũng đan xen cả những lời động viên, giải lý do tại sao bạn cần thiết tạo thói quen đó. Nhờ thế, bạn sẽ có cảm giác như một người bạn đồng hành thực thụ bên cạnh việc thực hiện các thói quen tốt.

2. HABITIFY - Duy trì thói quen hiệu quả

App có thiết kế trực quan, dễ dàng hiểu và sử dụng, lại có các mốc thời gian để giúp bạn có thể theo dõi các tần suất để duy trì thói quen. Bên cạnh lời nhắc nhở Habitify còn thông báo, thống kê lại những việc bạn đã hoàn thành trong ngày. Một tính năng cực kỳ hay ho của app đó là các biểu đồ hiển thị hiệu suất thực hiện thói quen của bạn hằng ngày/tuần/tháng. Giúp bạn cũng cấp cái nhìn tổng hơn về quá trình mà bạn bạn phấn đấu dần thay đổi bản thân.

3. PRODUCTIVE - Thống kê việc cần làm

Là ứng dụng tạo ra nhằm hỗ trợ người dùng lập và thực thi kế hoạch. App có giao diện khá tối giản, chủ đạo gồm hai màu đen trắng điều, điều này giúp người dùng tập trung tuyệt đối vào việc theo dõi thói quen với các biểu đồ thống kê chi tiết về tiến trình hướng tới mục tiêu. Productive còn có tính năng phân loại thói quen theo chủ đề như “Morning Habit”.

 

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất